本物の健康を手に入れる

デトックスの種類は1つではない

世間的には、腸内洗浄というデトックスが大事だよと
言われています。

 

確かに腸内洗浄は大事です。

 

ただデトックスというのは、腸内だけでは不十分なのです。

 

なぜかといいますと、
毒素が溜まるのは、腸だけではなく
肝臓や腎臓や胆嚢や血液などにも
毒素が蓄積してしまうからです。

 

腸だけのデトックスをして、
他の臓器や血液などのデトックスをしないで
放置しておくと、

 

悪い症状が出たり
最悪の場合病気になったりする事もあります。

 

なので、

 

腸内だけではなく、

 

肝臓、腎臓、血液など
こういった物も毒素が溜まっていますので、
これを吐き出してあげる為にデトックスしなければいけません。

 

これは腸のテーマで色々と書いてきたので、
最初からずっと読んで頂いている方は
耳にタコが出来てるんじゃないかと思いますが(笑)

 

腸以外の所を最初にデトックスすると
肝臓などの毒素が逆流してしまうので、
一番最初は腸からデトックス、洗浄をしないといけません。

 

世間では、腸内洗浄が一部でブームになったおかげで、
肝臓デトックスなどを最初にする人は、
ほとんどいないと思いますが、
最初は腸内洗浄をすることが健康の第1歩になります。

 

腸内洗浄がブームになったのは、
健康になりたい人、健康に興味のある人にとっては非常に良い状況でしたが、
腸内洗浄をして終わりで、
これで完璧に体の中は毒素を排泄できた
と思っている人が、
ほとんどかもしれません。

 

あくまでも、
腸内洗浄は健康の第1歩であり、
健康になる準備段階と捉えて頂ければと思います。

 

その準備段階である、
腸内洗浄、腸のデトックスが終わった後に、

 

肝臓デトックスや腎臓デトックス
栄養補給や運動や呼吸や睡眠や休息
などなど

 

色々とやっていかないと最上級の健康、オプティマルヘルスを
得ることはできないのです。

 

人間の健康は、
車みたいな物にも例えることが出来ます。

 

タイヤが4つあってボディーがあってエンジンがあって
モーターがあってと様々なパーツがしっかりと機能するから
車として機能することが出来ます。

 

人間の健康も、腸や肝臓や腎臓や心臓などなど
沢山ありますが、これら全てがしっかりと機能するから
健康というものが成り立ちます。

 

世間的には、
このサプリメントを飲めば健康になる
この運動をすると健康になる
この食べ物を食べると健康になる

 

などなど

 

部分的な事を伝えるだけで、
全体像を考えた上では伝えられていません。

 

なので、

 

腸が汚れた状態で、
部分的な健康法として
サプリメントを飲んでも全く意味がありません。

 

食べ物やサプリメントで栄養を摂取しないで、
部分的な健康法として運動をしても
全く意味がありません。

 

全ては繋がっていて、
1つだけの事をしても健康には決してなれませんし、
逆に悪影響が出る恐れもあります。

 

健康は全ての事をやって
始めて手に入れる事が出来ますので、
しっかりと全体像を意識した上で、
健康について考えて頂ければと思います。