本物の健康を手に入れる

腸の掃除が健康のスタート

 

健康になりたいと思って、

 

本屋さんで健康に関する本を買ったり、
ネット上で健康に関することを検索したり、
健康に詳しい友達に聞いてみたりすると、

 

色々な健康情報が得られると思います。

 

その健康情報の中で、
健康の第一歩は腸であるということは書かれていましたか?

 

もし腸に関する情報が無かったとしたら、
その健康情報は何の役にも立たないと言っていいでしょう。

 

健康の基礎として、
絶対に覚えておかないと
いけないという言葉があります。
それは、

 

【腸内を掃除する事から健康は始まる】

 

本物の最上級の健康を目指す場合、
絶対に避けては通れないのが、腸内を掃除して
キレイにする事なのです。

 

健康になりたい場合、
何よりも先にしなければいけないのが、
腸に関する勉強と腸の掃除ですので、
ここでお伝えするテーマも非常に非常に
大事な内容になってきますので、
しっかりと目を通して頂ければと思います。

 

  • 肌がキレイになりたい、
  • 筋肉をつけたい、
  • 健康になりたい
  • ヒザの痛みを治したい、
  • 若々しくなりたい、
  • サプリメントとって栄養を吸収したい
  • 元気でいたい、
  • 仕事を効率化したい、
  • 勉強を効率化したい、
  • 病気を予防したい、
  • 病気を治したい、

 

などなど

 

様々な考え、健康に対する理想があると思いますが、
腸を掃除してキレイにした上での話しになります。

 

では、

 

腸をなぜ掃除しないといけないのか?

 

腸内を掃除しないで、汚い腸のままだと
肌がキレイになりたいとか、健康になりたいとか
運動して脂肪を燃焼させたいとか
キントレをして、筋肉もつけたいとか
色々な思いや理想があったとしても、

 

それら全ての効果を得られる可能性が非常に
低くなってしまうのです。

 

腸がキレイな状態になって始めて自然治癒能力や
人間の持つ偉大な底力が発揮されます。

 

腸が汚れて汚い状態では
健康になれません。

 

そこで、少しまとめますと、
健康になる為に、
健康を取り戻す為に、
素晴らしい生活を送る為に、
最初に必ずやらなければならない
腸内の作業は、

 

全部で3つあります。

 

1つ目
宿便を全て出す

 

2つ目
腸の筋肉を活発にする

 

3つ目
腸内菌を増やす

 

この3つが最初にやらなければ
ならない最重要な事になります。

 

冒頭でもお伝えしましたが、
健康になる為に必要な事として、
腸内の掃除である事を伝えないで、

 

健康になる為には、サプリメントを飲む事であるとか、
運動をする事であるとか、
自然の有機野菜や果物などを食べる事であるとか、
ヨガをする事であるとか、

 

色んな人が、
様々な事を言っていますので、
健康になる為には具体的に、
何をすれば良いのか?

 

という風に戸惑ってしまう事が多々あります。

 

 

ここでお伝えしている内容は、

 

健康の原理原則に則った方法をお伝えしていますので、
健康の原理原則を知ってしまえば、
上記でお伝えした色々な健康情報に惑わされる事は
無くなり、

 

健康になる為には何をするべきなのか?
という事が明確に分かるようになり、
それを実践する事が可能になります。