本物の健康を手に入れる

エンザイム酵素のアプローチ方法

 

 


消化エンザイムを摂取する

 

 

食べすぎた場合や、今日は沢山食べるという風に
決まっている場合は、
消化エンザイムのサプリメントを
20粒くらい飲むようにする。

 

お金に余裕がない方は、10粒とか5粒とか
それくらいの量でも大丈夫です。

 

飲み方は、食事の直前に消化エンザイムサプリメントを噛んで、
中身の粉が口の中に出た時に、水と一緒に飲んで、
その後に食事をするようにします。

 

食事の直前に飲んで足りないなと思った場合は、
食後すぐに、エンザイム酵素サプリメントを摂取しても良いです。

 

 

 

 

 


たんぱく質分解エンザイムを摂取する

 

この、
たんぱく質分解エンザイムを
お腹が空っぽの状態で
飲むようにします。

 

飲む頻度はできるだけ毎日飲むようにして、
朝でも夜でも寝る前でも
胃が空っぽの状態で飲むことをオススメします。

 

特に、体調が悪い人や病気をしている人は
多めに飲むことを、これもおすすめします。

 

薬を飲んでいる方は医師と相談の上
飲んでください。

 

たんぱく質分解エンザイムの量は、
最初は少量から始めて、
少しづつ増やしていくことが大事です。

 

初月はたんぱく質分解エンザイムを摂取して
体の中を慣れさせるような感覚で摂取すると良いです。

 

最初の頃はとくに、お腹が張ってきて
オナラが出たりすることがありますが、
これは心配しなくて大丈夫です。

 

体がたんぱく質分解エンザイムに
反応しているだけですので。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 
生の食品を摂取する

 

生の食品にはエンザイム酵素がたっぷり入っていますから、
1日に生の食事の回数を最低でも1回は入れて頂ければ
体調が大分かわってくるかと思います。

 

例えば、朝だけ生の果物を食べるというのでも良いです。

 

1日3食の内、1食だけでも生の食事を摂取することが出来たら、
33%は酵素を摂取する食事に置き換えられた事になるので、
それだけでも体調が大きく良い方向に変化すると思います。