本物の健康を手に入れる

フリーラジカルが発生する原因

私たちが生活する中で、特にこの現代では
フリーラジカルが発生しやすい場所に生きています。

 

なので、

 

フリーラジカルを完全にシャットアウトするということは
ほぼ不可能なのですが、

 

フリーラジカルが発生する原因を知らないよりは
絶対に知って出来る対策を取ったほうがいいので、

 

まずは、
なぜフリーラジカルが発生してしまうのか?

 

という原因について
ここではお伝えしていきたいと思います。

 

 

大きく分けて、
4つあります。

 

 

 

1つ目、環境

 

環境汚染
空気汚染
タバコ、
ケムリ
排気ガス
殺虫剤
除草剤
紫外線
放射線、
薬品
食品

 

これらの物は環境などが原因とした
フリーラジカルを発生させる物です。

 

 

 

 

 

 

2つ目 体内発生

 

体内では消化や代謝などが行われていますが、
その消化や代謝の過程で
フリーラジカルが体内で発生してしまいます。

 

要するに何もしないで、
日常生活を送っているだけで
フリーラジカルは体内で発生してしまうのです。

 

普通に生きていることが原因で
フリーラジカルが発生してしまうので、
これは仕方がないことです。

 

 

 

 

 

3つ目 ストレス

 

ストレスは万病の元と言われますが、
フリーラジカルを発生させる元でもあります。

 

そのフリーラジカルが発生することで
病気になったりするので、
フリーラジカルは万病の元と言い替えても
良いくらいです。

 

具体的にはどういうストレスが原因で
フリーラジカルが発生してしまうのか?
といいますと、

 

薬を飲んで肝臓にダメージを与えることで
出てくるストレスであったり、
睡眠不足からくるストレスだったり、
病気からくるストレスだったり、
やりたくない仕事をすることで
生まれるストレスだったり、

 

このような全てのストレスが
体内にフリーラジカルを発生させる
原因になっています。

 

 

特にストレスというのは強烈にフリーラジカルを
発生させる物なのですが、
これはフリーラジカルが増えるスピードを8倍くらいに
すると言われています。

 

 

 

 

 

 

 

4つ目 フリーラジカルの連鎖反応

 

1つのフリーラジカルが体内に入ってくることで、
継続的に連鎖的にフリーラジカルが増えてしまいます。
フリーラジカルに電子を奪われてしまった
分子は来るってしまい、他の分子から電子を
奪うようなことを連鎖的にしていきます。